Harvard advierte: la conexión silenciosa entre diabetes y salud bucal que muchos ignoran

Cuidar los dientes va mucho más allá de la estética. De acuerdo con expertos de la Universidad de Harvard, existe una relación directa entre diabetes y salud de las encías, un vínculo que puede influir de forma decisiva en la calidad de vida de millones de personas en el mundo. Especialistas señalan que descuidar la boca puede complicar el control metabólico y, al mismo tiempo, una glucosa elevada puede acelerar problemas dentales.

Investigadores de la Harvard School of Dental Medicine explican que esta relación no va en un solo sentido. La inflamación crónica de las encías puede afectar al organismo completo, mientras que la diabetes mal controlada crea el ambiente perfecto para que bacterias dañinas se desarrollen en la boca.

¿Por qué la diabetes vuelve más vulnerables las encías?

Según David Wu, instructor y especialista en periodoncia de Harvard, los niveles elevados de azúcar en sangre debilitan las defensas naturales del cuerpo. Esto dificulta combatir infecciones y favorece la inflamación constante en los tejidos bucales. Además, el exceso de glucosa en la saliva permite que la placa bacteriana se acumule con mayor rapidez, dañando encías y hueso dental, una situación clave en la relación entre diabetes y salud de las encías.

¿Qué señales tempranas no se deben pasar por alto?

Los expertos advierten que los primeros signos suelen ser silenciosos. Encías enrojecidas, sangrado al cepillarse, mal aliento persistente o sensibilidad dental pueden parecer problemas menores, pero son alertas tempranas. Harvard subraya que muchas personas no sienten dolor al inicio, lo que retrasa el diagnóstico y complica el tratamiento.

La salud de las encías juega un papel clave en el control de enfermedades crónicas, advierten expertos.Pixabay

¿Tratar las encías ayuda a controlar el azúcar?

La respuesta es sí. Estudios citados por especialistas de Harvard indican que atender la enfermedad periodontal reduce la inflamación general del cuerpo. Esto puede mejorar la respuesta del organismo a la insulina y facilitar un mejor control de la glucosa, reforzando el impacto positivo en casos de diabetes y salud de las encías cuando ambos padecimientos se atienden de forma conjunta.

¿Qué hábitos diarios marcan la diferencia?

El cuidado empieza en casa. Cepillarse dos veces al día, usar hilo dental, acudir con regularidad al dentista y mantener niveles estables de azúcar en sangre son medidas fundamentales. Harvard también recomienda evitar el tabaco y considerar visitas más frecuentes al periodoncista en personas con diabetes, como parte de una estrategia preventiva integral.

Cuidar la boca también es cuidar el resto del cuerpo, señalan especialistas en salud dental.Pixabay.

En conclusión, los expertos coinciden en que integrar la salud bucal al control médico es clave. Entender la relación entre diabetes y salud de las encías no solo ayuda a prevenir complicaciones dentales, sino que también puede marcar una diferencia real en la salud general y el bienestar a largo plazo.