¿Cuándo podría llegar el fin de la pandemia?.

Enero llega con promesas, culpas y dietas milagro. Después de los excesos decembrinos, bajar de peso se convierte casi en una obligación social. Pero detrás del discurso de “vida sana” hay un dato incómodo: 4 de cada 10 personas experimentan ansiedad e inestabilidad emocional al iniciar dietas estrictas tras las fiestas, de acuerdo con Neuron Psicología. No es casualidad, ni falta de fuerza de voluntad.
Fuente: https://neuronpsicologia.com/salud/cara-oculta-propositos-ano-nuevo/

La presión es real. Según la macroencuesta de Statista Consumer Insights, entre los principales propósitos de Año Nuevo de las y los mexicanos están hacer ejercicio, comer sano y perder peso. El problema aparece cuando estos objetivos se traducen en restricciones extremas y expectativas irreales desde el primer día del año.
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